Lestijden

Maandagavond 20.00-22.00 Minicursus Bevallen & Zo

Op: 28 november / 12 december / 16 januari / 20 februari /
19 maart / 9 april
Locatie: Verloskundigen praktijk Haarlemmermeer, Hugo de Vriesstraat 21 in Nieuw Vennep

Woensdagavond 18.30-19.45 Dru Yoga
                            20.00-21.15 Dru Yoga

Locatie: Dorpshuis de Meerkoet aan de krabbescheerstraat in Lisserbroek

Donderdagavond 18.45-20.00 Zwangerschapsyoga                              20.15-21.30 Dru Yoga

Locatie: Sportplaza de Estafette in de Helsinkilaan 1 in Nieuw Vennep
Locatie meditatie: Gezondheidscentrum Lisse

Vrijdagochtend 09.00-11.00 Bevallen 'Kort en Krachtig'

Locatie: Laan van Norma 103 of Hugo de Vriesstraat 21 beide in Nieuw Vennep

Een aantal zorgverzekeraars vergoeden zwangerschapsyoga in hun zorgpolis, informeer daarvoor bij je zorgverzekeraar. Dit geldt ook voor zwangerschapsyoga in priveles vorm.

Draag tijdens de lessen makkelijk zittende kleding. Voor de lessen in Lisserbroek op woensdagavond heb je een eigen matje nodig.
Neem graag een dekentje mee voor de liggende ontspanning.
Verder raad ik je aan om een flesje water mee te nemen voor de les

Kosten

Dru Yoga lessen kosten 10,00 per les. Je verbindt je voor een blok van 3 maanden. Er vindt geen restitutie plaats voor niet gevolgde lessen. Je kunt als je verhinderd bent een vriend/vriendin voor jou in de plaats laten gaan, of inhalen op een andere dag, binnen hetzelfde blok, als er afmeldingen/ruimte is om in te halen.
Zwangerschapsyoga kost 12,50 per les, je verbindt je tot het einde van je zwangerschap.

Als je wenst te stoppen na een blok wil ik dit graag uiterlijk 3 weken van tevoren weten.